Segunda-Feira, 12 de Novembro de 2018

Cultura


11/05/2018 - 00:00

Workshops gratuitos para as mamães

Por Da redação
Osasco

Oficina da programação ensina a fazer mousse

Oficina da programação ensina a fazer mousse (Foto: divulgação)
Para o mês das mães, o SuperShopping Osasco preparou workshops gratuitos para quem quer incrementar as refeições do dia a dia e aprender mais sobre clean eating. A nova tendência alimentar defende o consumo de ingredientes mais saudáveis e menos processados, destacando o benefício do consumo de vegetais, grãos integrais e de bebidas.
 
“Serão mais de 20 workshops desenvolvidos em parceria com o Senac Osasco que vão proporcionar uma experiência saudável e saborosa para os nossos clientes. As aulas orientam como alcançar um estilo de vida equilibrado e consciente sobre a alimentação, sem perder o prazer das refeições”, destacou Carolina Bonafé, gerente de Marketing do SuperShopping Osasco.
 
Até o final do mês, os participantes vão aprender a preparar comidas saborosas e saudáveis tanto para levar para o trabalho como para o pós-treino na academia, além disso, serão ensinadas técnicas de como melhor aproveitar os alimentos, montar saladas e saborear vinhos mantendo uma dieta equilibrada. São mais de 500 vagas. Para participar, basta fazer a inscrição antecipada na Senac Service Store do shopping center, das 13h às 21h. Menores de 16 anos precisam estar acompanhados por um responsável, enquanto as oficinas com bebida alcóolica são abertas somente para maiores de 18 anos.  O SuperShopping Osasco fica na Av. dos Autonomistas, 1.828, esquina com a Av. Maria Campos.
 
 
Confira abaixo a programação completa do Mês das Mães:
 
Sábado, dia 12
14h - Boas razões para beber vinho e brindar a saúde
 
Segunda-feira, dia 14
14h30 - Bebidas funcionais  
 
Terça-feira, dia 15
14h30 - Cuscuz de vegetais  
19h00 - Vinho e saúde, descubra os benefícios do consumo de vinhos     
 
Quarta-feira, dia 16
14h30 - O que tem na geladeira?
           
Quinta-feira, dia 17   
14h30 - Bruschetta de caponata
           
Sexta-feira, dia 18     
14h30 - Mousse saudável de chocolate        
19h30 - Bebidas que melhoram a imunidade           
 
Sábado, dia 19
14h30 - Como fazer pizza sem farinha         
 
Segunda-feira, dia 21
14h30 - Petiscos saudáveis   
 
Terça-feira, dia 22
14h30 - Abobrinha: o que fazer?      
19h30 - Cardápio completo, sem glúten e sem lactose        
 
Quarta-feira, dia 23
14h30 - Cozinha vegetariana e
vegana: tendência ou estilo de vida?
 
Quinta-feira, dia 24
14h30 - Chás: desvende a maravilha dessa incrível tradição chinesa          
 
Sexta-feira, dia 25
19h30 - Brownie Fit  
 
Sábado, dia 26
14h30 - Vinhos e a saúde da mulher
           
Segunda-feira, dia 28
19h - Os benefícios do vinho
 
Terça-feira, dia 29
19h - Degustação de cerveja artesanal         

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